SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • za młody jesteś i za mało doświadczony, jak będziesz miał w łapce około 40cm wtedy możesz sie za mocniejsze zabawki brać. A jeszcze PH to są sterydy,

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2009-12-23 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek na pobudzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] życiu tylko 2. No i najważniejsze pytanie, o którym bym zapomniał: który z tych środków mogę brać razem z kreatyną? Informacje są sprzeczne, jedni piszą, że kreatynę można a nawet warto łączyć z kofeiną a inni, że nie. Jedni twierdzą, że yerbę można pić na cyklu kreatynowym bo nie ma przeciwwskazań, inni twierdzą, że są..jak to w końcu wygląda?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2012-12-10 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alohol

    Post
    Doping

    dzięki za odp :) to nie muszę się martwić że coś się stanie ? a możesz mi powiedzieć jak to z tym alkoholem jest na przyszłość to był mój pierwszy cykl i na pewno będzie następny i następny już na czymś innym :) ile można po cyklu brać się za alk ? sog dla cb :)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2013-12-29 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do spalacza niektórzy zalecaja brac go w DT i DNT w 2porcjach ja biore tylko przed tr 1 porcje i nie widze zadnej roznicy. Wiec tutaj muisz sam wybrac Kreta 5g rano 5g po treningu a w DNT tylko 5g rano. BCAA 1g czysego BCAA na 10kg masy ciała. Kiedy krecisz aero? Jak masz rozłozony plan w tyg?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2011-05-20 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy !!! ważne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzięki, ale w wyszukiwarce są abyt ogólne informacje na ten temat :/ chodzi mi o to, że nie chce kupić jakiegos syfu i potem nie żałować, i wiedzieć jak to brać ( chodzi mi o wysiłek ) może chociaż ktos powie mi, czy jest jakiś dział na forum gdzie można skonsultować sie z jakimś doradcą do spraw suplementów, naprawdę szukałem jednak nie moge [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-09-28 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki omega marine forte

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, posiadam te forte premium i pytanie jak najlepiej brac? 2 tabletki z rana czy rano i wieczorem po jednej czy jeszcze inna kombinacja :)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2013-10-20 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy na cyklu

    Post
    Doping

    [...] musiałem wziąć symex od 9 miesięcy estro prolka zawsze się miesi w górnej granicy normy Sprobuj podniesc maxymalnie 2 razy norma. Ale widocznie malo aromatyzujesz. Wiec tak jak pisalem wina lezy po stronie dht i z tym niestety nic nie zrobisz. Sam walcze z tradzikiem od 3 miesiaca cyklu (tylko na twarzy) i musze trzymac estro gorna granica lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2024-01-21 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z suplami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywkę z wodą jednak będe brać. Coś takiego wyszło. Kurde no, jak nie patrzeć 2 porcje białka by się przydały, ale mimo wszystko jest całkiem, całkiem, całkiem haha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7175f53ff924cb29846abe8f9c5eeb2.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-02-27 16:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening na masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezu jakiś zakręcony jestem ;) ciężko powiedzieć, zaczałęm od połowy grudnia, od jakichś 3 tyg zacząłem krete brać, no a wcześniej to tylko hantelki w domu, na siłkę chodziłęm na maxa 1998 - 2001, mietek te sprawy .. potem przerwa mocna no i teraz, idzie jak burza siła i masa ...mój rekord to 145 na ławce 1998 -2001, 95 na barki, szczzerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-02-10 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać, ale jak skończysz to przerwa powinna być dłuższa niż 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-05-15 20:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA MASA

    Post
    Doping

    [...] postepować bez końca całkowicie rujnując sobie zdrowie. Jednak nie o to przecież chodzi. Odłóż wszelkie medykamenty. Trenuj na sucho. Na początku będzie ciężko. Jednak jak jesteś wytrwały to sobie poradzisz. Myślę że po około 1,5 roku takiego treningu, informacjach zaczerpniętych z forum o sterydach ułożysz sobie odpowiedni cykl,. który da [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2001-11-20 10:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to brac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2013-06-18 07:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Post
    Trening w domu

    moim zdaniem na poczatek jak już chcesz cos brac to kup se gainera polecam gainer 2 z vitalmaxa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2007-11-28 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAT BURNER+L-KARNITYNA MLO- daje to cos??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak biora tego fat burnera i l-karnityne to powinienem brac jakies tabletki typu np. maxivit??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2005-03-31 00:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zrodlo tluszczu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam cos lepszego od omega 3 bo fish oil ale to i tak za malo snickersem bym zawsze pomog. a powiedzcie mi jeszcze bo chcialbym brac 3 lub 2 razy po 10 ml oliwy z oliwek ale jak to pic czy np dolac to do sheja z geinerem czy tez macie jakies swoje sposoby??/ w koncu to olej. heh

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2006-05-04 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol + Epithin-e

    Post
    Doping

    2 w tyg to szału nie ma 200mg ew wychodzi moze nie byc przyrostow wiec jak cos to podbijesz sobie dawke i jesli ponoc dobrze jest brac epi z testem to dlaczego??? pytam bo poprostu jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2010-05-22 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    A w wieku 40 lat będą wyglądać jak worki. Jeżeli chcesz być silnym i zdrowym chłopcem to najpierw zbuduj masę, czyli zaczekaj 2 lata potem ułóż sobie dietę na masę i zacznij jakiś trening siłowy. Kreatynę jak już brać to poćwicz sobie z roczek na sucho.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-07-03 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piro i mono na pewno bedzie mocniejsza, ja bralem taki cykl 4 tygodnie piro pozniej 4 cytryny ,pozniej mono tydzien i tydzien piro i mono , mozesz brac na raz , albo zrobic jak pisalem , tylko pierwsze 4 tygodnie daj mono , bo jest slabsze moim zdaniem i pozneij 4 piro , musisz sam zdecydowac, choc w sumie samo piro w twoim przypadku tez bedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-06-10 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] bez sensu,deka rozkręca sie w ok 6 tyg brania ty chcesz ją brać 8 tyg czyli zaraz potem ją odstawisz.Po dece niezbędne jest hcg.Kolejna sprawa to zupełnie zły dobór środków jak na 1 cykl.Następnie masz 19 lat,a nandrolon czyli deka bardzo namiesza w twojej gospodarce hormonalnej,to jest jeden z niewielu saa który totalnie nie nadaję się do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2013-01-20 07:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owszem legalna ale zaczne ja brac dopiero w lutym i to odpowiedz mi tylko jak dawkowac ja w stalej suplementacji ? I co ewentualnie dolożyc a jem jeszcze codziennie witaminy te z Olimpu (niebieskie i pomaranczowe kapsułki :P)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-12-29 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)